Training bei Hitze & Kälte – Fit in jeder Jahreszeit

Ob Sommer oder Winter, das Wetter sollte Sie nicht vom Training abhalten. Erfahren Sie in diesem Beitrag, wie Sie sich auf extremere Temperaturen einstellen und Ihr Training an die Bedingungen anpassen. 

• Mit Tipps zur Kleidung, zur richtigen Hydration und zur optimalen Vorbereitung machen wir das Training bei jeder Jahreszeit einfach und sicher.

• Für das Training im Winter oder bei Regen empfehlen wir die Fitterra-Fitnessbänder – perfekt für ein effektives Workout zu Hause. Holen Sie sich Motivation und Tipps, um das ganze Jahr über fit zu bleiben!